「ソース」「熱い」＝美味い！

みなさんこんにちは☆仁です☆




しっかり雨も降って、すっかり梅雨って感じになって来ましたね。





この雨で少しは水不足が解消しているといいですが(:_;)







話は変わって




コーチやスタッフがスクールでご飯を食べることは多いのですが、




みんなそれぞれ個性が出ます☆



澤越コーチはとにかくガッツリ系が好きで、以前はマックやココイチで一食１０００キロカロリーオーバーもざらでした(笑)

とはいえ最近はサラダも意識して食べているようで偉いですね☆

それにしてもそんな食生活で太らないのはコーチってのはよほど動いてるんだな～と感心しています☆





倉地コーチは流石に１人暮らし歴が長いせいか、上手にイイ感じのお弁当を作って来ていたりするのですが、

たまに近くのスーパーで「満足セット」なるものを買ってきます。

ようするにスーパーだとコンビニとかに比べると安いので、同じ値段でも沢山いろんなものを買えるってことなのですが、

倉「仁さん、仁さん！メンチカツ、コロッケ、唐揚げにコーラと菓子パン２つでいくらだと思います？？」

僕「えー６００円くらい？」

倉「いやいやいや満足セットを舐めてもらっては困ります、４２０円ですよ！！これが満足セットなんですよ！！！」

とか妙に得意げに、しかもいつになく熱く語ってきます。正直うざいですｗｗ。





山田コーチは極端に色味のない弁当を作ってくることが多いですが、それを自ら「絶望弁当」と呼んで自嘲しています(笑)




そういう僕はなにを食べているかといったら



以前はお弁当屋の弁当やかつ丼のデリバリーが多かったのですがどうも少し太ってきてしまったので、



最近、ここ３カ月くらいは体型維持の為に、昼間の食事は３００キロカロリー以下を目指しています(笑)☆



となると必然的に春雨スープとかがメインの食事になるのですがそろそろ飽きてきたなぁと思っていたところに


良い物を発見しました☆




バーニャカウダソース☆あとは野菜だけ付ければＯＫ


バーニャカウダなんて食べ物は多分うちの若いコーチ達は知らないんじゃないかなぁ(笑)！

（実際に聞いてみたら意外と山田コーチは知っていました！ビックリ！！）





お洒落なブロガ―の皆さんはもちろんご存じですよね☆



でも一応…


以下ウィキペディア抜粋

※バーニャ・カウダ（ピエモンテ語：Bagna càuda）はイタリア・ピエモンテ州を代表する冬の野菜料理である。ピエモンテ語で「バーニャ」は「ソース」、「カウダ」は「熱い」を意味する。
テーブルの上でアンチョビ、ニンニク、オリーブ・オイルを混ぜ合わせたディップソースを温め、ジャガイモ・カブ・セロリ・カリフラワーなどの野菜を浸して食べるフォンデュに類似した料理である。
















実際に家から野菜を持って来て、スクールでソースを暖めて作ってみました☆↓


















美味しそう！！！




仕事場でバーニャカウダなんて、どんなけ俺ってばお洒落なんだ！！！と思いつつ立って食べてました。



全然お洒落じゃないですね(^^;)ｗｗ